緑内障の予防対策：緑内障

緑内障の予防対策は、定期的な眼検診と食事を含む生活習慣の改善です。緑内障と診断されても、多くの緑内障の場合は、医師の指示に従った治療をしながら生活制限なく普通の生活ができるといわれています。
■緑内障の予防対策
○眼に異常を感じたら眼の専門医の診察をうけます。定期健診をうけましょう。
○タバコを控えます。
○暗所での作業・読書は避けます。
○首周囲を圧迫するような服装を避けます。
○十分な睡眠をとり、食事・食生活を見直し、規則正しい生活習慣にします。
○感情の起伏に影響されにくい環境や習慣づくりをします。
■緑内障になってしまったら
緑内障と診断をされたら医師の指示に従い治療を行うことになります。緑内障と診断されても、殆どの緑内障が適切な生活管理で普通の生活ができるそうです。一時的に病院での検査や診察で忙しいですが、検査結果による治療方針が決まれば、緑内障だからといって基本的に飲食・風呂・酒・旅行などの生活制限は特にないようです。特に正常眼圧緑内障は極めてゆっくりと進行するため、治療もゆっくりと治療し焦ったり慌てたりすることはないと考えられます。