目の病気情報館

飛蚊症・白内障・緑内障・黄斑変性症などの目の病気の症状原因治療対策やドライアイ・疲れ目・視力の改善回復方法などの情報です

「 視力回復トレーニング 」 一覧

続きを読む

視力回復トレーニング方法

簡単にできる視力回復トレーニングをご紹介します。疲れ目は視力低下のサインです。休憩時間を作って目の体操をしてください。目の体操で目の筋肉のコリをほぐして視力回…

続きを読む

視力回復トレーニングの基本

視力回復トレーニングは、眼筋ストレッチと眼球運動が基本です。視力回復トレーニングは、あまり費用をかけずに眼科の診療をしないで手軽にできる視力回復方法ともいえま…

続きを読む

視力回復方法の選び方

視力回復の方法に、視力回復トレーニング、メガネやコンタクトレンズによる視力矯正、レーシックなどによる視力矯正手術があります。視力回復トレーニングの長所は、なん…