目の病気情報館

飛蚊症・白内障・緑内障・黄斑変性症などの目の病気の症状原因治療対策やドライアイ・疲れ目・視力の改善回復方法などの情報です

「 目に良い食べ物 」 一覧

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疲れ目にブルーベリー

目の疲労回復・眼精疲労を予防や視力改善したいならブルーベリーに豊富に含まれているアントシアニンがよいといわれています。アントシアニンは、網膜にあるロドプシンの…

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目の老化予防にルテイン

目も体と同様に加齢ともに老化します。そして、白内障や黄斑変性症のリスクが高まります。目のアンチエイジングにルテインが効果的といわれています。目の中のカロチノイ…

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目に良い栄養と食べ物

目の老化は目の部分によってさまざまな症状や目の病気として現れてきます。目の老化で代表的なものに老眼をはじめ白内障・加齢性黄斑変性症などの目の病気があります。目…